Gibran's poem part 2

Sahabat adalah kebutuhan jiwa, yang mesti terpenuhi.
Dialah ladang hati yang kautaburi dengan kasih dan kaupanen dengan penuh rasa terima kasih.
Dan dia pulalah naungan dan penghangatmu, karena engkau menghampirinya saat lapar dan saat tubuh butuh kedamaian.
Apabila dia bicara mengungkapkan pikirannya, engkau tiada takut membisikkan kata ‘tidak’ di kalbumu sendiri, kau pun tidak menyembunyikan kata ‘ya’.
Dan tiada maksud lain dari persahabatan kecuali laing memperkaya roh kejiwaan.
Karena kasih yang masih menyisakan pamrih dalam jangkauan misterinya, bukanlah kasih tetapi sebuah jala yang ditebarkan, hanya menangkap yang tiada diharapkan.
Dan persembahkanlah yang terindah bagi sahabatmu.
Jika dia harus tau musim surutmu, biarlah dia mengenal pula musim pasangmu

Gibran's poem part 1

Apabila cinta memanggilmu, ikutilah dia walau jalannya terjal berliku-liku.
Dan apabila sayapnya merangkulmu, pasrahlah serta menyerahlah, walau pedang tersembunyi di sela sayap itu melukaimu.
Dan jika dia bicara kepadamu, percayalah, walau ucapannya membuyarkan mimpimu, bagai angin utara mengobrak-abrik taman.
Cinta tak memberikan apapun, kecuali dari dirinya sendiri.
Cinta tidak memiliki ataupun dimiliki, karena cinta telah cukup untuk cinta.
Dan juga jangan mengira bahwa engkau dapat menentukan arah jalannya cinta.
Karena cinta apabila telah memilihmu, dia akan menentukan perjalanan hidupmu.

arti wanita bagi seorang pria

Women are made from the ribs of men
Not from his head to top him
Or from his feet to be stepped upon
But from his side to be close to him
Beneath his arm to be protected by him
Near his heart to be loved by him

water fact

Berikut ini beberapa mitos mengenai air putih dan fakta sebenarnya yang harus kamu tau:
1. Mitos : Kita harus minum 8 gelas air sehari.
Fakta : memang benar tubuh kita memerlukan banyak air untuk melakukan aktivitas sehari-hari, dan bila tubuh kekurangan asupan air ia akan “mencuri” kandungan air dari darah ataupun otak. Hal ini yang menyebabkan kita sakit ginjal, karena kerja ginjal akan menjadi sangat berat untuk menyaring darah kental yang ujung-ujungnya dapat melukai dinding ginjal, dan yang paling parah apabila tubuh tak lagi dapat mengambil air dari darah maka ia akan “mencurinya” dari otak. Bias ngebayangin dong akibatnya otak kita jadi mengkerut karena tak lagi memiliki kandungan air. Oleh karena itu kita dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air tetapi tidak harus 8 gelas karena asupan air yang dibutuhkan masing-masing tubuh berbeda tergantung dari ukuran tubuh, bertanya aktivitas yang dijalani dan suhu lingkungan sekitar. Kebutuhan air dalam tubuh sudah tercukupi apabila air seni telah berwarna kuning pucat dan kita tidak merasa haus, karena haus merupakan salah satu tanda dehidrasi.

2. Mitos : semua air dalam kemasan sama saja.
Fakta : setiap air dalam kemasan memiliki perbedaan, tergantung dari sumbernya. Ada purified water yang berasal dari air keran yang melewati proses penyaringan. Ada Spring water atau mata air yang berasal dari aquifer (lapisan batuan penyimpan air). Ada artesian water yang diambil dari sumber air jauh di dalam tanah. Yang terakhir ada mineral water yang juga berasal dari sumber air bawah tanah tapi tingkat mineralnya lebih tinggi dibandingkan spring water.

3. Mitos : mengkonsumsi air rasa buah sama sehatnya dengan mengkonsumsi air putih.
Fakta : memang benar mengkonsumsi air rasa buah sehat, apabila dibandingkan dengan tidak mengkonsumsi air sama sekali tetapi mengkonsumsi air putih tetap lebih sehat. Karena air rasa buah mengandung lebih banyak kalori (sekitar 600ml), lebih banyak dibandingkan dengan kandungan kalori sekaleng soda.

berbagi pengetahuan

We can get knowledge from anywhere, menurutku pernyataan ini sangat tepat. Untuk dapat memiliki pengetahuan yang luas kita tidak melulu harus belajar atau membaca buku pelajaran, bahkan dari majalah cewek yang di judge hanya berisi fashion, gossip dan obrolan seputar cowok pun kita bias mendapatkan pengetahuan dan aku ingin membagikan sedikit pengetahuan ini kepada teman-teman.
Berjalan di atas pasir ternyata bias menjadi alternative bagi kalian yang sedang menurunkan berat badan, karena dengan berjalan selam satu jam di atas pasir maka kita telah membakar sebanyak kurang lebih 275 kalori. Semakin empuk pasir maka semakin besar beban latihannya, karena pada saat kamu berjalan pasir menyerap getaran lebih banyak daripada berjalan diatas aspal.
Satu lagi, bagi kalian semua yang selama ini takut makan es krim dengan alasan takut gendut maka mulai saat ini kalian harus merubah pandangan negative kalian tentang es krim. Karena sebenarnya makanan yang satu ini dapat menolong para wanita dari resiko kemandulan. Hebat kan?. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa wanita yang mengkonsumsi es krim tiga kali atau lebih dalam seminggu memiliki tingkat kesuburan yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang hanya mengkonsumsi es krim seminggu sekali. Bahkan di Hungaria memakan es krim hamper menjadi kegiatan rutin bagi para wanita dan untuk mencegah kegemukan mereka memilih es krim yang rendah lemak. Mengapa wanita Indonesia tidak melakukan hal yang sama?

bad habit

Perhatikan cara orang dewasa berbicara. Beberapa dari mereka mempunyai kebiasaan untuk tidak menatap mata lawan bicaranya, dan aku salah satu diantaranya. Aku tidak sadar kenapa dan sejak kapan melakukannya? Yang pasti bagiku lebih nyaman untuk berbicara dengan melihat objek lain selain lawan bicara ku, terutama ketika membicarakan topic yang cukup serius. Aku tau ini bukan kebiasaan yang baik, mengingat banyak lawan bicara ku yang merasa tidak nyaman dengan kebiasaan ini. Kebanyakan dari mereka merasa tidak dihargai, tidak dianggap dan yang paling sering mereka merasa tidak diajak bicara karena aku melihat objek lain ketika berbicara dengan mereka. Perasaan- perasaan yang tidak menyenangkan tentunya, bahkan akupun tidak ingin merasakannya. Aku ingin setiap orang nyaman ketika berbicara dengan ku. Menakjubkan bukan? Hanya dengan mengalihkan pandangan kita kepada si lawan bicara seseorang dapat langsung merasa dihargai, merasa bahwa kita semua mempunyai derajat yang sama. Tidak hanya itu, si lawan bicara pun pasti merasa kita ajak bicara dan karena langsung menatap matanya maksud dari ucapannya akan langsung tersampaikan. Anda juga merasa memiliki bad habit yang sama? Ayo berubah. Saat berbicara kita tidak hanya mementingkan kenyamanan diri sendiri tapi juga kenyamanan lawan bicara kita.

dont judge a book by its cover

Setiap orang pasti punya first impression atau kesan pertama setiap kali melihat orang baru dalam hidup mereka.

First impression ini yang mewakili citra seseorang dalam pandangan kita dan dar banyak kejadian biasanya kesan pertama ini tak selalu benar.

Dan inilah yang aku rasakan pada teman-teman kuliahku.

Pertama kali aku melihat wajah-wajah asing di lingkungan baruku ini kebanyakan penilaian ku pada mereka sama : SOMBONG, malah jujur aja untuk beberapa orang aku malah menilai mereka aneh.

Aku rasa itu hak kita untuk menilai orang lain semaunya, toh itu semua belum tentu terbukti.

Karena aku sendiri juga sudah puas dicap orang lain. Dan akhirnya itu hanya membuat kita merasa seperti memakan omongan sendiri.

Kenyataannya setiap orang pasti memiliki sisi menyenangkan, tetapi tidak semua orang dapat menunjukkannya pada orang asing.

Beberapa harus merasa cukup nyaman untuk dapat menunujukkan siapa dirinya kepada orang lain.

Hal ini juga pernah kurasakan pada teman-teman dekatku saat ini.

Pertama kali melihat Dita, hanya terlintas satu kata: cantik. Ternyata setelah mengenalnya lebih dekat Dita tak hanya cantik, dia juga cerewet, gampang panik, lucu, penyayang dan sangat perasa.

Pertama kali melihat Ema = modis. Tapi ternyata enam bulan satu kelas dan seatap dengan si modis ini banyak sifat tak terduga yang mulai ia tunjukkan seperti moody, royal, ramah dan tentu saja lucu.

Dan yang terakhir ketika pertama kali melihat Cume = aneh. Cewek berjilbab ini selalu rame, bisa ngelucu dimana aja dan kepada siapa aja. Tapi ternyata dibalik keramahan dan keramaian nya justru Cume lah satu-satunya orang yang masih bisa berpikir jernih disaat kami semua panik, dia selalu bertindak sebagai penengah untuk banyak hal, dan satu hal lagi ternyata Cume juga berhati lembut (believe it or not). Dia gampang menangis untuk hal-hal yang membuatnya iba.

Lalu aku mulai mengenal nama-nama lain dengan karakter yang berbeda dari kesan pertama yang mereka ciptakan padaku.

Seperti Yogi yang terlihat seperti “cowok baik-baik” ternyata sangat menggilai music rock, tapi disaat-saat tertentu sifat alami kebapakan nya juga bisa muncul

Lalu Acied yang ternyata bisa jadi sangat gokil untuk hal-hal tertentu.

Ada juga Ojan, cowok unik yang bisa menyadarkan kita tentang betapa berartinya hal-hal kecil yang tidak kita anggap selama ini.

Dan yang terakhir Ray, cowok yang mungkin bagi banyak orang terlihat aneh karena dia sangat menyukai segala hal yang berbau jepang. Tapi seperti katanya ‘kita disebut aneh hanya karena kita berbeda dari orang-orang disekitar kita, tapi kalau mereka sama seperti kita maka..’. Dan ternyata setelah lebih mengenalnya aku baru tahu ternyata hal-hal yang sering kami pikirkan sama sekali tidak seperti yang kami pikirkan. Dan tidak banyak orang yang tahu kalu cowok satu ini bisa dibilang multi talented.

Seperti pepatah bilang “don’t judge a book by its cover”. Jadi jangan buru-buru menilai orang dan langsung menanamkan citra tersebut dalam diri kita tanpa berusaha mengenal mereka lebih dekat. Karena bisa aja salah satu dari mereka itulah yang mungkin akan menjadi “seseorang” bagi kita.

Who knows?